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05:全民健身
全民健身趣味赛引领全民热练

  本报记者  林  剑

  2025全民健身线上运动会暨“健身拼拼看·运动乐趣多”全民健身趣味赛自8月8日“全民健身日”启动以来,截至8月27日,总报名人数已突破8.9万人,且仍在持续攀升。广大健身爱好者热情响应,把客厅、阳台、小区空地都变成了充满活力的“家庭赛场”。从老人到孩童,从职场人到学生,不同年龄层的参与者用行动诠释着全民健身的意义,也让线上运动的便捷与趣味被更多人感知。

  在优秀运动员的示范下,本届赛事的八大趣味项目呈现出“百花齐放”的热闹景象。作为全民健身的热门项目,健走以53286人次的参与量稳居榜首,跑步(41265人次)与骑行(25971人次)紧随其后,足见大众对基础有氧运动的偏爱——无需复杂装备,随时能迈开脚步,正是它们圈粉的关键。而开合跳与跳绳则凭低门槛优势成了居家燃脂的香饽饽。一块小空地、一双运动鞋,就能随时开启“燃脂模式”。平板支撑、乒乓球颠球和足球颠球等技巧性项目也不甘示弱,不少爱好者把它们当作居家技能挑战,在一次次练习中突破自我,也让居家运动有了更多元的打开方式。

  本届赛事能留住参与者,首创的“AI运动技术+拼图闯关”模式功不可没。智能识别技术像一位在线裁判,精准判定动作规范,让居家运动也有了专业标准。而“拼图闯关”的游戏化设计,则把枯燥的重复练习变成了趣味挑战——每完成一次运动,就能解锁一块专属拼图,看着拼图逐渐完整,汗水里也多了成就感。不少参与者说:“以前健身总怕坚持不下来,现在跟着‘拼图’练,不知不觉就练够了时间,还挺上瘾!”这恰恰呼应了“健身拼拼看·运动乐趣多”的办赛初衷。

  赛事将于9月8日正式收官,目前已进入最后的冲刺阶段,正是参与者完成目标、解锁更多成就的关键期。越来越多的健身爱好者们用运动点亮生活,拼出健康,拼出快乐,给这场全民参与的健身盛宴,再添一笔欢快的注脚。

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