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07:健身气功
养生智慧“舞”起来
健身气舞绘就全民健康新图景

  日前,来自全国26个省(区、市)近600名爱好者齐聚浙江磐安,共赴由体育总局健身气功管理中心主办的全国健身气舞交流展演大会,一场健康、艺术与情感融合的嘉年华。如今,健身气舞以其“守正创新”的特质,走进社区、校园等生活场景。它不仅是健身方式的创新,更是关于健康生活理念与传统文化当代化表达的有益探索。

  创新之要:从“功”到“舞”点燃热爱

  健身气舞并非健身气功动作与舞蹈形态的简单叠加,而是基于科学内核和美学表达的系统性创新。其编创依托传统养生智慧与中医理论,强调“形、神、意、气、韵”和谐统一,是对“调身、调息、调心”养生之本的现代表达。上海体育大学张云崖教授团队编创的《四季气韵》、江西师范大学曾凡文副教授团队编创的《生命》《青》等示范套路,便是用现代审美继承传统功法精髓的范例。

  守正创新的健身气舞实现了形式破圈,激发了参与热情。它将传统养生从内敛的“练功”转化为可展示、有美感、易共享的“起舞”。正如新疆科技学院老师赵雪薇所说,健身气舞“博大精深且貌美如花”。这种“又美又飒”的特质,使其跨越年龄与圈层的壁垒,让长幼同台、路人加入,在共同爱好中悄然、自发地传播开来。

  参与之热:共筑“其乐融融”的健康盛会

  本次大会最动人的并非激烈的技艺比拼,而是弥漫全场、由热爱所生发的“其乐融融”的氛围。大会明确传递“弱化竞逐、强化共享”的价值取向,旨在让参与者都能通过展演与交流,获得纯粹的快乐与归属感。现场由此成为情感流淌的舞台:姐妹携手、夫妻相伴、师生互勉,他们不为名次,只为享受健身气舞的美好而来。

  来自北京市石景山区武协的几位六旬老者朴实地讲到:“就是热爱!我们想用接地气的作品,让更多人爱上健身气舞。”每位选手脸上自然流露的自信、绽放的笑容,以及队伍间真诚的掌声与交流,构成了大会最生动、温暖的风景。

  时代之需:在科学规范中守护热爱

  健身气舞的兴起,契合了新时代百姓对健康生活方式与精神滋养的更高追求。它柔和舒缓、身心同调的特点,吸引了从“压力山大”的白领到追求养生的银发族的全年龄段人群。如今,健身气舞不仅是锻炼身体的方式,更成为人们在快节奏社会中寻求心灵慰藉与情感连接的一处“绿洲”。

  国家体育总局健身气功管理中心相关部门负责人表示,只有沿着“科学、规范、健康”的轨道稳步前行,才能守护好这份热爱。与大会同步进行的套路复审与展演,正是活动组委会对健身气舞发展路径的一次重要探索。新制定的评估办法,摒弃单一竞赛逻辑,鼓励多元展示与交流,构建健康、包容的生态环境,激励更多“思想精深、艺术精湛、制作精良”的精品创作,让广大群众对于健身气舞的热爱行稳致远。

  归根结底,健身气舞的所有探索与成就,都源自并指向同一个内核:对于健康生活的由衷热爱,对于身心和谐、人人和美的不懈追求。全国健身气舞交流展演大会的举办,在“如何更快乐、更健康地生活”这张答卷上书写了全新的答案。在未来,健身气舞有望成为连接传统与现代、个体与社群、身体与心灵的桥梁,为体育强国和健康中国建设贡献一份独具韵味、饱含人间烟火气的力量。

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