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07:健身视点
敬畏是第一道防线

  本报记者 轧学超

  “上周去山里漂流,就看到有人刚上艇就急着往下冲,没抓稳差点被浪掀下去,在艇边扑腾半天,真的令人担心。”家住天津河北区的户外爱好者王磊常去体验漂流,说起夏季漂流的安全问题,他颇有感触。作为有着五年漂流经验的爱好者,王磊见过不少因疏忽引发的险情,“有时候能看到家长带小孩,只顾着自己玩水打闹,孩子在艇上晃悠都没注意,还有人仗着水性好,在急流处站起来,很容易被冲走。”他觉得,不管是新手还是老手,登艇前都得绷紧安全这根弦,“像我每次都会先检查装备,全程抓好安全绳,毕竟是为了消暑,出事就得不偿失了。”

  和王磊的聊天中,他反复强调:“对自然水流的敬畏是安全漂流的第一道防线。”在他看来,漂流河道看似平缓,实则暗礁、漩涡、急流暗藏风险,水流速度和冲击力都可能超出预期。王磊结合自身漂流经验谈到:“夏季雨水多,河道水位和流速变化大,很多人没提前了解水情就贸然下水,却不知水流突然变急很容易让小艇失控。”他分享自己的做法:“我每次都会先听景区安全员讲注意事项,穿好救生衣、系紧头盔,登艇后先抓好两侧安全绳,确认没问题再出发。”

  对于漂流过程中的操作,王磊也有自己的心得:“遇到礁石和漩涡别慌,顺着水流方向调整艇身,千万别站起来。我一般会和同伴分工,一人看前方路线,一人控制方向,遇到平缓处才敢稍微放松歇口气。小孩更得注意,我儿子今年10岁,每次都让他坐在中间,不时扶下他的胳膊,过急流时必须喊他抓好扶手。”

  “漂流是很好的消暑解压方式,但安全永远是前提。”王磊的话道出了许多人的心声。无论是新手还是老手,无论是朋友结伴还是带娃游玩,都应摒弃侥幸心理,把听讲解、查装备、守规则、控情绪这些安全细节融入每一段漂流的过程中。只有时刻绷紧安全这根弦,才能真正享受漂流的刺激与清凉,让消暑变成一件安心又惬意的事。

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中国体育报健身视点07敬畏是第一道防线 2025-07-16 2 2025年07月16日 星期三